Als alcohol drinken voor u een gewoonte is geworden, las dan eens een pauze in. Door 40 dagen geen alcohol te drinken, voelt u zich fitter en slaapt u beter.
De actie IkPas helpt u om even te stoppen met alcohol drinken: u krijgt steun en tips via sociale media. U kunt starten op woensdag 26 februari 2020; de campagne loopt tot en met 5 april.
Eerdere deelnemers aan IkPas gaven aan zich bewuster te zijn van hun alcoholgebruik. Ook voelde 62% zich fitter. Bekijk de Thuisarts-film Minder drank voor nog meer voordelen van minderen of stoppen met alcohol.
Bron: IkPas.nl, Nederlands Huisartsen Genootschap
